fellation = pipe et cunnilingus = lécher, vérifie bien !

bjr j en ai dejà parlé, tu peux le lire dans ce blog

Voici qq element sur la mauvaise haleine que tu p retrouver tres largement dans mon site:
La plupart du temps, la mauvaise haleine provient de bactéries dans la bouche. Ces dernières sécrètent divers déchets dont l’odeur, osons le dire, est plutôt nauséabonde. Pendant la journée, la salive, qui contient une abondance d’oxygène, joue le rôle de bain de bouche naturel, ce qui suffit généralement à éviter les odeurs désagréables dues aux bactéries buccales. La nuit, en revanche, le processus de salivation se ralentit et le milieu chimique de la bouche de légèrement acide à légèrement alcalin, ce qui encourage la prolifération des bactéries responsables des odeurs déplaisantes. Au matin vous vous éveillez avec ce que les spots publicitaires qualifient d’ « haleine matinale ». Un bain de bouche à base de plantes peut être aussi efficace, voir plus encore, que n’importe quel produit de commerce. Vous en trouverez la recette ci-dessous.
Chez le tiers au moins des personnes qui se plaignent d’avoir mauvaise haleine, la cause en est la gingivite (aussi appelée parodontolyse ou maladie périodontique). Les bactéries s’infiltrent à l’intérieur de la gencive, sous les collets dentaires, là où même les meilleures brosses à dents ne sauraient être efficaces. A mesure qu’elles se multiplient, les bactéries détruisent les tissus gingivaux. En l’absence de traitement, la gingivite finit par faire tomber les dents. Dans l’intervalle, les bactéries sécrètent les déchets à l’origine de la mauvaise haleine.
Le fil dentaire peut contribuer à maîtriser la gingivite. Il en va de même d’un bain de bouche contenant des plantes judicieusement choisies. Mais l’halitose chronique pourrait être le signe d’un certain nombre d’autres troubles.
Comment vérifier son haleine ?
Votre haleine est-elle vraiment fétide ? Si vous n’avez pas d’ami qui peut vous le dire, voici deux trucs pour vérifier votre haleine :
• Mettez-vous les mains en coupe et couvrez-vous la bouche. Respirez et expirez. Reniflez l’odeur de votre haleine. Si elle ne vous plait pas, dites-vous qu’elle est dix fois pire pour les autres.
• Passez-vous du fil dentaire entre les dents. Faites-le seulement pour vérifier votre haleine. Sentez votre haleine lorsque vous passez d’une dent à l’autre. Si vous détectez une mauvaise odeur, vous saurez que vous avez mauvaise haleine.
Que faire ?
1- Ne faites pas trop bon ménage avec l’ail. L’odeur des plats très relevés persiste souvent très longtemps après un repas. Les épices ont toujours tendance à recirculer dans les huiles essentielles qu’elles laissent dans votre bouche. Selon la quantité que vous avez consommée, l’odeur peut rester dans votre bouche pendant 24 h, peu importe le nombre de fois que vous brossez les dents. Les aliments à éviter plus particulièrement sont l’ail, les oignons et les piments forts.
2- Repassez plus tard pour les saucissons. Les charcuteries comme le saucisson à l’ail, le salami et pepperoni laissent aussi dans la bouche des huiles qui restent bien longtemps après leur consommation. Vous respirez. Elles respirent. Si vous voulez avoir l’haleine fraîche pour une entrevue importante, évitez les charcuteries pendant au moins 24 heures.
3- Méfiez-vous des fromages. Le camembert et le roquefort dégagent de fortes odeurs qui peuvent se mêler à votre haleine de manière très tenace. L’odeur de certains autres produits laitiers peut aussi persister très longtemps dans la buche.
4- Le poisson peut vous jouer de mauvais tours. Votre salade aux anchois ou votre sandwich au thon peuvent faire sur vos interlocuteurs une impression durable qui n’est pas nécessairement celle que vous recherchez.
5- Tenez-vous-en à l’eau. Le café, la bière, le vin et le whisky figurent au haut de la liste des boissons qui donnent mauvaise haleine. Elles laissent un résidu qui se dépose sur le tartre et s’infiltre dans le système digestif. Vous en expirez des traces dès que vous ouvrez la bouche.
6- Gardez votre brosse à dents sur vous. Vous pouvez éliminer certaines odeurs, de manière permanente ou temporaire, en vous bossant les dents immédiatement après le repas. Le principal élément responsable de la mauvaise haleine est la pellicule collante de bactéries vivantes et mortes qui adhèrent aux dents et aux gencives. Cette pellicule est ce qu’on le tartre.
7- Rincez-vous la bouche. Si vous ne pouvez pas vous brossez les dents, allez aux toilettes et rincez-vous bien la bouche pour éliminer l’odeur des aliments que vous venez de manger. Bien entendu, vous recrachez l’eau que vous avez utilisée pour vous rincer la bouche.
8- Mangez trois repas par jour. Vous pouvez avoir une haleine douteuse parce que vous n’avez pas mangé.
9- Gardez une gorgée d’eau dans la bouche pendant quelques secondes. Vous mangez au restaurant et vous n’avez ni votre brosse à dents ni votre fil dentaire. Vous pouvez discrètement une gorgée d’eau que vous n’avalez pas tout de suite, mais utilisez le pour vous rincer la bouche. Cela vous rafraîchira un peu l’haleine.
10- Utilisez un bonbon à la menthe ou mâchez du chewing-gum. Comme les bains de bouche, les bonbons à la menthe et le chewing-gum camouflent temporairement la mauvaise haleine, le temps d’une courte entrevue, d’un bref déplacement en voiture ou d’un rendez-vous amoureux éclair !
11- Découvrez les épices qui rafraîchissent l’haleine. Certaines herbes et épices d’usage curant rafraîchissent naturellement l’haleine. C’est le cas du clou de girofle, des graines d’anis. Mâchez-en après un repas particulièrement épicé.
12- Brossez-vous la langue. La plupart des gens omettent de se brosser la langue. Sous un microscope, la surface de la langue ressemble à une forêt de champignons sous lesquels se déposent le tartre et d’imperceptibles particules d’aliments, ce qui donne mauvaise haleine. Lorsque vous vous brossez les dents, donnez-vous un petit coup de brosse sur la langue. Ne laissez pas ces bactéries qui favorisent la mauvaise haleine.

bjr tu l as dans mon site: sambamara.com sur (comment me contacter)